予防は大事

インフルエンザやノロウィルスが、本格的に流行ってきているようですね。


体調管理、気をつけましょう。


私も、外出先から帰ったら必ず手洗いうがいをしています。


おかげで、ここ数年は風邪をひいていない・・・ハズです。




小学校のころは、さんざん言われた「風邪の予防＝手洗いうがい」ですが、


最近になってものすごく大切だと実感しています。


やはり、学校で言われる日常のことはしっかり守らないとダメですね(笑)


なんだかんだ、日常の手でいろんなものに触れることはありますね。


学校なら、例えばドアノブやカバンなど・・・


それらからも感染することが結構多いみたいですね。


だから、必ず外から帰ってきたら手洗いうがいをすることです。


めんどくさかろうが、水が冷たかろうが、なんだろうが・・・(笑)


できれば、毎日健康でいたいですから、日常のちょっとしたケアこそちゃんとしましょう。




ルーツでも、できる予防や対策はしっかり行っていこうと考えています。


毎日が健康で過ごせますように！！









TOMORROW　IS　ANOTHER　DAY.
今日よくやったから、明日きっと最幸の一日になると信じよう♪